七点半智慧课堂：乒尽全力，乐享运动

为积极响应全民健身号召、丰富学生课余生活，近日，“智慧行七点半课堂”犁倭镇团委在新时代文明实践所开展了“乒尽全力，乐享运动”的主题活动。

活动当日，课堂现场气氛热烈。志愿者周云、赵雪峰首先为学员们详细讲解了乒乓球的基本规则、握拍姿势、发球技巧以及接球要点，并进行了示范，帮助学员们迅速掌握动作要领。随后，同学们分组进行练习，志愿者在旁耐心指导，及时纠正不规范动作。练习环节主要是持续颠球，包括20秒自颠自数、原地踏步颠球及移动颠球等多种形式，总计35分钟，重点提升学员的控球能力、手眼协调和身体稳定性。同时由志愿者巡回指导，及时纠正动作，确保练习质量。

在掌握了一定基础后，精彩的比赛环节正式拉开帷幕。以不同年龄阶段为单位分为两组进行比赛，进行一分钟颠球总数比拼，最终在两组中分别产生第一名、第二名、第三名。同学们依次上场开始了各自的颠球之旅，有的四平八稳，展示了意料之中的颠球技能；有的超常发挥，颠出了出人意料的成绩；有的手忙脚乱，却也能坚持到比赛最后一刻……经过激烈的角逐，同学们都拿到了不错的成绩，通过这次活动，激励了学生的参与体育运动的热情，希望同学们收获运动带来的乐趣的同时将其融入今后的生活和学习中。最后，组织者邀请学生分享活动体验和建议，学生们纷纷表示，很喜欢这次活动，从中学会了乒乓球的一些基本技巧希望未来还会有类似的体育运动。

本次活动旨在通过乒乓球运动，让学生们在紧张的学习之余放松身心，感受运动的快乐，同时提升学员们的团队协作能力与竞技精神。乒乓球运动的开展，不仅锻炼了同学们的身体，更培养了他们的专注力、反应力和团队协作精神。未来，七点半智慧课堂将继续举办各类丰富多彩的文体活动，为学员们创造更多提升自我、展现自我的机会，助力学员全面发展。

来源：犁倭镇